Почему беременным вредно носить высокие каблуки

Любая женщина, вынашивающая ребёнка, хочет выглядеть так же неотразимо, как и до зачатия, используя с этой целью макияж, яркую одежду, высокие каблуки. Но все это приходится откладывать на непродолжительный период, чтобы малыш развивался в утробе матери без нарушений.

Будущие мамы задаются вопросом: "Не повредит ли мне обувь на высоком каблуке и не скажется ли это негативно на будущем ребёнке и на моем здоровье?"

Чем опасны каблуки в период беременности?

Высокие каблуки заметно влияют на положение крохи в утробе матери, что может подтолкнуть организм к преждевременной родовой деятельности и даже выкидышу. Любой врач может подтвердить, что такая обувь вредна для будущей матери. Высокие каблуки оказывают колоссальное отрицательное воздействие на позвоночник, мышцы таза и ног женщины.

В период беременности вес будущей матери увеличивается, гормональный фон изменяется. Вследствие этого, кровоток в ногах нарушается, что способствует варикозному расширению вен. А ношение каблуков подтолкнёт к быстрому проявлению недуга. Чтоы минимизировать нагрузку на спину, при активном увеличении груди, советуем выбрать правильный бюстгальтер для кормления, который идеально подойдет и на период беременности.

Также ношение подобной обуви приводит к плоскостопию, вызывает ещё большие отёки ног. Но самое страшное – каблуки провоцирует преждевременные роды, нередко становясь причиной кесарева сечения или осложнений при родах.

Зачастую женщины в интересном положении, надев обувь на каблуке, зарабатывают себе ушибы, вывихи, переломы. А падение будущей мамочки нередко влечёт за собой страшные последствия – преждевременные роды, выкидыш.

Какую обувь носить будущим мамочкам?

Самым лучшим вариантом будет ношение обуви на плоской нескользкой подошве. Это не означает, что каблуки мамочкам противопоказаны на всём сроке. Можно носить каблук высотой 3 сантиметра, при этом он должен быть широким. Правильным будет, если обувь покупать вечером, когда ноги успевают немного отечь.

Если придерживаться нескольких правил в выборе обувки, то ножки будущей мамы не будут сильно уставать, и сама мамочка не подвергнет себя и малыша опасности. Какие модели можно назвать удобными и комфортными, при носке которых ноги не устают и не отекают?
 
• Каблук 1-3 сантиметра, широкий и надёжный.
 
• Обувь из натуральной кожи, чтобы ноги не потели и не скользили в них, а также хорошо проветривались. Можно носить обувь из натуральной ткани.

• Обувь с закрытой пяткой.
 
• Сапоги на осень и зиму на плоской подошве и чуть большего размера.

Главное помнить, что для здоровья как мамочки, так и малыша лучше пренебречь высокими каблуками.